10 Tips Ampuh Cara Menghilangkan Jerawat

JERAWAT siapa sih yang gak tau,,, bahkan kebnyakan orang sudah jadi ahlinya jerawat dan melakukan segala cara buat menghilangkannya..
JERAWAT yang timbul pada wajah sungguh menjadi cobaan bagi sebgian orang khusus nya seorang entertain dan anak-anak remaja...
Tahukah Anda JERAWAT kalo gak ditangani secara tepat bisa MEMBANDEL bahkan ibarat MASKER..
ooo my God !!!

Nah maka dari itu ... Saya pada KESEMPATAN ini akan menolong Anda-Anda yang bermasalah dengan jerawat :D dengan tips-tips singkat dan ampuh dari Saya :D

10 Tips Ampuh Cara Menghilangkan Jerawat

1. Cuci muka secara teratur
   Gunakanlah  sabun pencuci wajah khusus untuk wajah yang berjerawat. Terutama sebelum tidur, dan sehabis melakukan aktifitas di luar ruangan.
   
2. Masker lemon saat malam J
   Lemon ampuh membasmi jerawat yang ada di wajah anda. Jadikan lemon sebagai masker anda setiap malam, hindari adanya luka disekitar wajah karena akan menimbulkan rasa pedih.
   
3. Jangan sekali-kali mencoba untuk mengganggu atau mengusik keberadaan si Jerawat :D
   Jerawat akan meninggalkan bekas yang sangat mengganggu jika saat jerawat sedang merah merahnya, anda memencet dan cara lainnya karena hal itu akan menimbulkan bekas jerawat yang cukup lama atau bekas Hitam.
   
4. Rajin mengganti sarung bantal...
   mungkin tak terpikitr KENAPA sarung bantal?? Gantilah sarung bantal di tempat tidur anda sesering mungkin untuk menjaga kebersihan bagi wajah anda juga.
   
   
5. Mengompres wajah dengan air hangat...
   ini efektif bagi Anda yang sedang berjerawat. Perlakuan ini akn menghilangkan rasa gatal dan dapat membuka pori-pori wajah yang mungkin tertutup oleh debu dan kotoran..
   
   
6. Banyak minum air putih....,
   disarankan  minumlah air putih minimal 8 gelas setiap hari, agar sirkulasi dalam tubuh kita lancar dan racun racun ikutterbawa keluar tubuh.
7. Olah raga teratur...
   Meskipun hanya dengan berjalan kaki 30 menit, lakukanlah olah raga dengan teratur supaya sirkulasi dalam tubuh lancar dan darah kita tidak tersirkulasi dengan baik. Selain itu, ekskresi yang dikeluarkan oleh tubuh semakin baik.
   
   
8. Hindari begadang...
   nah saya yakin kalo soal begadang mungkin tak dapat dihindari apalagi oleh mahasiswa.. tapi ada baikny jika begadangnya dikurangi.. karena ini menjadi penyebab yang hampir membuat setiap orang punya jerawat.. bahkan sampai ke punggung loh..
   
   
9. Telur dan Kacang...Sebenarnya makan makanan yang mengandung telur atau kacang tanah hanya akan memperparah jerawat saja, bukan menimbulkan jerawat.
   
10. Kurangi makan makanan berminyak  dan berprotein tinggi secara berlebih.
    Karena pada beberapa kondisi. Tubuh manusia ada yang alergi terhadap  jenis-jenis makanan tersebut.